私は炭酸飲料が好きで結構な頻度で飲んでいまして、コストコでスプライトを箱買いしてます。350ml缶が30本の大容量！
特に夏の暑い時期は、スカッと炭酸が欲しくなるんですよね。
妊娠中の悪阻時期、炭酸飲料を飲むとスッキリして気分が少し良くなるので、常に手元に置いていました。
ただ糖分が高いものばかりを口にしていたせいか、妊婦健診の血液検査で血糖値が高くて再検査を受けたりしました。
コストコではスプライトの他にも、ジンジャーエールやドクターペッパー、コカコーラの350ml缶×30本の箱で売っていますが、うちはスプライトを買っています。
糖分多めの炭酸飲料は基本的に健康に良いとは言い難いでしょうが、その中でも極力害が少なそうかなと…。
ジンジャーエールも好きですが、カラメル色素が入っているのが気になる…
コーラはカラメル色素もカフェインも入っているし…
最近はチビも「しゅわしゅわ飲みたい」と言ってくるので、少し成分を気にしています。
『スプライト350ml缶×30』
■価格: 税込1468円（税抜1359円）
→1本あたり 税込48.93円（税抜45.30円）
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●品名：炭酸飲料
●原材料名：果糖ぶどう糖液糖、果汁（レモン、ライム）、酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（ステビア）
●内容量：350ml
●栄養成分表示（100ml当り）：
エネルギー40㎉、たんぱく質・脂質0g、炭水化物10g、ナトリウム5.5㎎／カフェイン0㎎
※1本当り140㎉
※果汁1％
※カフェインゼロ、保存料ゼロ
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炭酸飲料のなかで三ツ矢サイダーが一番好きです。
